Hitta DIN Fakir-Faktor...

För att få reda på om just du kan dra nytta av att använda en spikmatta. Eller är det bara trendpryl som är borta om några veckor?

Kan du svara på följande frågor?

1) Är du regelbundet stel i nacke, axlar eller rygg?

A) Ja, nästan varje dag efter jobbet

B) Ibland, framför allt sent på kvällen

C) Nej, aldrig

2) Fryser du ofta om dina händer och fötter?

A) Ja, mina händer och fötter är ofta kalla under varmare årstider

B) Ja, fryser lättare om mina händer jämfört med andra

C) Nej, jag har inga problem med 'kalla' händer och fötter

3) Räcker din energi för att orka med hela dagens aktiviteter?

A) Energi? Jag känner mig trött och hängig under större delen av dagen

B) Perioder under dagen är min energi bra, men också tider då jag helst går och lägger mig (vanligtvis efter lunch eller efter hemkomsten från jobbet)

C) Nej, jag har inga problem med min energi

 

4) Känner du dig ofta stressad i din vardag?

A) Nästa lite varje dag

B) Det händer att jag stressar upp mig i onödan då och då

C) Nej, jag är väldigt avslappnad

5) Får du ofta och lätt träningsverk när du motionerar eller tränar?

A) Absolut, efter vanliga träningspass kan jag ibland vara stel i flera dagar

B) Det blir jag så fort jag tränat lite hårdare eller något nytt för kroppen

C) Jag har nästan aldrig problem med träningsverk